jak to kiedys

A może całkiem inaczej powinienem brać ten towar ??? kiedyś słyszałem od gościa na siłowni że on od czasu do czasu bierze deke na stawy w małych ilościach nie trzeba odblokowywać i pomaga tylko nie pamiętam jak on to robił może wy wiecie????

Hehe nistety az tak daleko moje zainteresowania nie siegaja ale jezeli jest z pomorza to git! Ja z racji liceum strasznie polubilem Gdynie i ogolnie nadmorskie klimaty. Kiedys wracalem o 2 w nocy z Rumii <a to prawie Reda> jak byla awaria SKM na buta do Gdyni na wzgorze. Prawie nic nie pamietam

ja bym nie ryzykowal z hitec i wzial profi whey massa jadłem ostatnio Super Mass PQ. Skład i jakosc zeszła na psy - czuć cukier i pszenice jak pije.. brak słów bo kiedys to czołówka była

Najlepsza pompa na azocie jest - aakg, nitric oxide. Jak kiedys wzialem duzo za duzo nitrica to po 2 seriach na bica nie moglem dalej robic, a po samym tricu +3cm w kablu po treningu ;D

Do mnie wlasnie doszlo kolejne HMB 300 mega caps oczywiscie :) Moim zdaniem HMB ma jak na razie ogolnie zla opinie poniewaz kiedys dlugi cykl wychodzil cholernie drogo a stosowanie HMB przez miesiac mija sie z celem a teraz gdy pojawily sie mega caps dla mnie to swietny suplement i wcale nie za wysoka cene. Zmieniony przez - Leszek w dniu [...]

W szkole sztuk walk Wojciecha Adamusika jest MMA i dobra siłownia,to jest na Teofilowie 'A',ale 100 to bedzie chyba za malo jak na ten klub.Oni maja wlasna strone mozesz sprawdzic www.jeetkunedo.pl.Przez jakis czas mieszkałem w Zgierzu i tam jest taki klub Bone Breakers,bylem tam pare razy na treningu i miesiac kosztowal wtedy chyba z 40zl i maja [...]

Racja z użyciem hantli możliwości treningowe mocno się rozszerzają, tylko jest 1 problem, mam dopiero 14 lat i czy nie jestem jeszcze za mlody żeby trenować z hantlami ? Georgu kiedyś już o tym pisał ale nie pamiętam więc jak zajrzy to może coś poradzi :D

Nitro Energizer, Knockout IMO Massacre pimpuje koles u mnie w miescie w sklepie z odzywkami a gdy zarzucil mi kiedys probke to powiem ze szalu nie ma... Vapor - jak dla mnie taki sredni ale lepszy niz shock

[...] o jajkach w diecie kulturysty i własnie pisalo zeby nie spozywac surowych jajek bo w takiej postaci o wile gorzej sie wchłaniaja do krwiobiegu, pisali ze dziej sie tak bo jakies sa zwiazki ale nie pamietam jakie w surowym jajku ,ktore uposledzaja wchłanianie substancji odzywczych , ale zwiazki te gina podczas obróbki termicznej . A co do jajek [...]

Jak kiedyś trafisz, to też będziesz miał pewność hehe

Kiedyś jak trenowałem to trenowałem 3 razy w tygodniu i każdego dnia treningu ćwiczyłem biceps, triceps, klatę, brzuch, plecy itp. Co sądzicie o takim treningu ?

"Raz a porządnie" może masz i racje, ale potrzebuje czegoś nowego jakiś inny bodziec, a że kiedyś za bardzo zajeżdżałem klatę i teraz odstaje od pozostałych partii to nic się nie stanie jak będę ją ćwiczył 2 razy w tyg...

...Wiadomo kiedyś jak bede miał stałą pracę(miejmy nadzieje dobrze płatną) wróce do diety. Najważniejszy jest dla mnie trening. Ćwiczenie bez diety zawsze coś dają, natomiast dieta bez ćwiczen daje ch*** ... Jeśli tak uważasz, to powiem ci tylko tyle: NIGDY nie zrobisz masy, rzeźby, jeśli posiłki są dla ciebie nieważne. Ilość posiłków nie jest [...]

chyba najpewniejsza metka na rynku,kolesie zlozyli sie kiedys i zrobili badania roznych metek w laboratorium i razak wypadl najlepiej jezeli chodzi o stezenie. jw. masz kod w środku, ktory mozna tylko raz uzyc, jak wejdzie to oryginal

Bilans 0 i nie wierze ze nawet na basen nie mozesz chodzic czy tez na silownie. Kiedys chlopak mial zlamana noge u mnie na silowni i to mu w sumie nie przeszkadzalo, wiadomo ze nog nie cwiczyl i te nozki robia sie jak patyki ale pozniej latwo nadrabia

MJ sprawa jak najbardziej indywidualna. MJ uzywam codziennie jako przedtreningowke (mam wkret w cwiczenie, i max skupienie) bralem na bombce i nie odczuwalem zadnych negatywnych skotkow. Ale czytalem kiedys art. Poparty jakimis badaniami ze gibo palone ed obniza poziom testa i przyspiesza przemiane materi u osob trenujacych( fakt odkad pale mam [...]

Tak samo jak koledzy wyzej...sam kombinowalem kiedys, czy to a6w czy to abs...Po a6w byly jakies tam efekty, no ale plecy mnie bolaly strasznie po skonczeniu cyklu. Poza tym strasznie czaslochlonne. Pozniej zabralem sie za abs, efekty byly lepsze, no ale w sumie plan strasznie przeladowany niepotrzebnie (moim zdaniem). A wiec sam sobie zrobilem [...]

Moim zdaniem jak chcialbys robic pompki, dobrze jest je dodac na koniec treningu klatki piersiowej (zwykle pomki) lub treningu ramion, na trica (diamentowe). wtedy najlepiej jest je wykonac do upadku miesniowego, na maksymalna pompe. Ogolnie znam pare osob co np. codziennie sie podciagaja (sam kiedys to robilem) lub stosuja pompki razem z [...]

Kiedys (jak byłem w 4 klasie :D) moja pani od techniki (nie zna sie na biologi a ******li..) ze jezeli jakies dziecko jest juz "pulchne" to nigdy nie schudnie,poniewaz jego tkanki tłuszczowe sa juz przystosowane do takich rozmiarów. Była ona pierd.olnieta. Jezeli schudniesz i nie powrócisz do starych nawyków to mozesz tą wage utrzymac [...]

Na kuracji nie bierz nic a na pewno nie fete po niej GRUBO SPADA MASA !!! Albo bierzesz się za sterydy albo za ćpanie ja kiedyś połączyłem to i to i na dobre mi nie wyszło! Wylądowałem z grubym odwodnieniem w szpitalu zakaźnym(z którego po 3dniach zbiegłem) Ale jak tu nie wziąść na imprezke dobrego KOŁa...Hehe